Apie mane
Visad stebėjausi būties duotybe, norėjau žvelgti giliau, tad nieko keisto, kad vieną dieną į rankas pateko Trys dzeno ramsčiai. Toks geltonosios (ėjo 1985 metai) literatūros produktas, išplaukusi kserokopija. Buvau įkvėptas, tapau aršiu medituotoju. Patirtys keitė patirtis — įtikėjau. Po to sekė ilgi pastoralinio ir krikščioniško konsultavimo darbo metai.

Likimo dialektika sugrąžino norą vėl studijuoti ir tęsti konsultacinę praktiką, praplėsti kompetencijas. Įgijau koučerio licenziją, rinkausi terapinę mokyklą. Prasmingiausia pasirodė gilintis į Young'o schemų terapiją, kognityvinę elgesio terapiją ir mindfulness. Konsultuoju taikydamas šių mokyklų metodus, tame įžvelgiu prasmę, labai džiaugiuosi savo klientų sėkmėmis. Esu dėkingas savo mokytojams: Juliui Neverauskui, Giedrei Žalytei ir Yoann Morello, mano Feldenkrais ir tango guru.

Kas man yra pauzė?
Dažniausiai sustoju ne atsitraukti, o tiesiog pabūti nuostaboje ir patirti vykstančio gyvenimo gėrį — laimę būti ir tuo stebėtis. Tampu dėkingesnis. Sustoju susitikti ir susijungti su trancendentine Dievo, kaip jį suprantu, ramybe ir tyla, kurioje juda mano vidus, įaustas į judantį pasaulio kūną. Tai atnaujina ir pripildo jėga iš vidaus. Sustoju pajausti ir geriau suprasti save ir pasaulį atvirame dėmesingume, akimirkos pilnatvėje. Tai padeda suprasti savo ir artimųjų poreikius, rinktis išmintingiau.

Beveik kiekvienos terapinės sesijos pradžioje kartu su klientu darome trijų žingsnių išminties pauzę. Tai padeda abiems įsisąmoninti esamas būsenas, išgryninti sesijos užduotis, pajausti ir užmegzti gilesnį terapinį santykį.