Jovita Klevinskienė

Jovita Klevinskienė
Jovita Klevinskienė
Geštalto krypties psichoterapeutė
Vilnius
El. paštas: jovita@pauze.lt

Apie mane
Esu geštalto krypties psichoterapeutė, konsultuoju individualiai suaugusius, poras ir vedu grupes. Konsultuoju tarpusavio santykių, asmeninio augimo, krizės ir pokyčių, savivertės ir kitais klausimais. Vedu rašymo terapijos užsiėmimus.
Kuo toliau, tuo labiau tikiu, kad mes patys geriausiai žinome visus atsakymus, o psichoterapija - tai būdas tuos atsakymus atrasti ir gyventi kokybiškesnį, autentiškesnį ir laimingesnį gyvenimą.

Kas man yra pauzė?
Esu dviejų vaikų mama ir dirbu - konsultuoju, tai yra kalbuosi su žmonėmis apie jų gyvenimus. Kartais visko būna tiek daug, kad jaučiuosi kaip pelė rate. Todėl pauzės man yra gyvybiškai svarbios. Pačios paprasčiausios - tai prisėsti ir neskubant išgerti kavinėje kapučino kavos su kruasanu. O dar jeigu su drauge - išvis tobula! Kaip mano supervizorius kartą sakė, visai nesvarbu, kas tai bus, porcija ledų ar pabėgiojimas, svarbu, kad tai tave atgaivintų, kad suteiktų džiaugsmo. Negaliu nesutikt.
Visgi tikrosios pauzės, kurios man padeda visiškai sugrįžti į save ir pajausti ramybę bei pusiausvyrą, yra meditacija. Apie tai galima rašyti daug, bet geriau einu pamedituoti, kol vaikai miega :)

Mano straipsniai