Dainius Jakučionis

Dainius Jakučionis
Dainius Jakučionis
Gydytojas psichoterapeutas, lektorius
Vilnius
El. paštas: dainius@pauze.lt

Apie mane
Pakankamai gerai. Jaustis pakankamai gerai. Gyventi pakankamai gerai. Dirbti pakankamai gerai. Tai pagrindinis gyvenimo tikslas - būti pakanamai geru. Aš pats to siekiu ir linkiu to savo pacientams. Pakankamai geras gyvenimas yra geriausias gyvenimas, nes nėra perfekcionistinių tikslų ar lūkesčių bei didelių baimių. Kai esi pakankamai geras, daug kas pasidaro lengviau.

Kas man yra pauzė?
Geriausios pauzės yra ankstyvi sekmadienio rytai su kava ar arbata kavinėje, kuri dirba nuo 7 val. ryto, žiūrint pro langą. Tada knygos skaitymas ir tiesiog buvimas čia ir dabar. Žmonių stebėjimas sustabdo minčių tėkmę ir leidžia pailsėti. Tai yra mano pauzė.

 

Mano straipsniai