Atidėliojimas – ne tai, ką galvojate
Atidėliodami mes net nesuprantame, kad atidedame ir sau kenkiame. Todėl atidėliojimas yra vadinamas neracionaliu procesu.
Priimti save…
Kaip padėti sau priimti save tokį, koks esi? Ribotą ir netobulą…
Atjauta sau
Dažnai žmonės galvoja, kad save grauždami ir iš savęs daug reikalaudami pasieks daugiau. Tačiau atjauta sau, geranoriškumas, savęs palaikymas ir teigiamas paskatinimas padeda siekti tikslų ramiau ir lengviau.
Baimė priimti sunkią patirtį: eksperimentas (II dalis)
Kaip tuo metu atrodė man, taip ir mano klientams taip pat dažnai atrodo, kad, nutraukę tą kritišką dialogą, jie praras savo gerąsias savybes: gebėjimą laikytis aukštų standartų, rimtą darbo etiką, gerus rezultatus ir pasiekimus.